Voc sabia que d pra fazer microverdes de chia em casa usando s semente de chia, papel toalha, gua e plstico filme? uma dica simples, barata e muito legal pra ter um verdinho fresco na cozinha Cuidado com a chia! , Ela maravilhosa, mas precisa ser usada do jeito certo seno pode causar gases, inchao e aquele desconforto no intestino., Quer aprender como usar a chia para realmente te 5 ERROS ao HIDRATAR CHIA que PODEM AFETAR sua SADE Entenda o MOTIVO Opo prtica de lanche ou caf da manh! Essa receita leva menos de 2 minutos para ser preparada. Voc pode fazer e deixar na geladeira como uma opo pronta para lanche ou